Обустраиваем рабочее место дома правильно

На время вынужденной изоляции, должно быть позитивно тем, кому посчастливилось работать удаленно. Но не все так просто: маленькие дети, домашние животные, которые так мило спят рядом, призывая сделать то же самое, становятся нешуточным отвлекающим фактором.

Недавно в интернете начался флеш-моб из фото рабочих мест на дому. Мимишные снимки, где на ноутбуках спят котики, собаки играют мышкой и неистово радуются присутствию хозяина днем, радуют душу, но сразу видно, что совершенно не настраивают на нужный деловой лад.

Дресс-код Вам в помощь!

Одевайтесь точно так же, как в офис. Вплоть до легкой закрытой обуви. Тапочки, сланцы, сандалии, домашний халат не способствуют рабочей обстановке.

Четко спланируйте задачи на рабочий день, чтобы не получилось, что имея возможность не тратить на дорогу полтора-два часа, Вы перерабатываете.

На выход милым котикам и не менее милым детишкам

Как бы жестоко это ни звучало, держите животных в другой комнате, иначе будете все время отвлекаться.

Попросите жену/бабушку занять чем-то долгосрочным ребенка. Например, закажите паззл на 5000 деталей или усадите рисовать. Иначе постоянно будете слышать: «Папа, давай поиграем!». Ребенку ведь трудно объяснить, почему родитель не может уделить ему внимания. Вот же он, рядом, дома, а поиграть нельзя.

Закажите жене цветы с доставкой – это порадует ее в непростое время и ей легче будет Вас не отвлекать. А как же! Маленькие радости никто не отменял.

Кредит под 0%

Аннулируйте бардак

Наведите идеальный порядок. Разбросанные вещи будут все время маячить перед глазами. В офисе ведь тоже соблюдаются определенные ритуалы с вещами. У каждой – свое место. Дома важно сделать обстановку, максимально приближенную к офисной.

Если семья большая и компьютер удается поставить только на кухне, вымойте после завтрака посуду, сделайте заготовки к обеду. Наберите печенья, запас воды, лекарств, которые Вы принимаете, и всего того, за чем Вы обычно бегаете на кухню в течение дня, дабы не отвлекать ежечасным шастаньем работающего человека.

Соблюдайте тишину. Не имеется ввиду, не разговаривать совсем и надеть кляп ребенку. Все же в офисе полной тишины не бывает, но у кого на настоящей работе не доносится из приемника музыка, тому будет сложно сосредоточиться с включенным радио.

Следите за циркадными циклами

Ложитесь и просыпайтесь вовремя, как и раньше. А то так и тянет поваляться подольше, посмотреть фильм допоздна. В итоге, продуктивное время расплывается.

Еврейский философ Маймонид разработал концепцию среднего пути. То есть попросту  избегать крайностей, придерживаясь золотой середины. Поэтому важно отвлекаться на чай, кофе, гимнастику.

Пейте достаточное количество чистой воды, гуляйте на солнце и будьте здоровы!